Laupäeval, 3. septembril kell 12.00 avab Tartu Ülikooli Akadeemilise Spordiklubi uksed kõigile huvilistele ja ootab külla nii uusi kui vanu sõpru. Tutvustame spordihoone võimalusi ja spordialasid, millega saavad tegeleda harrastussportlased või mille trenni saavad vanemad oma lapsed tuua.
Igal veerandtunnil saab maja erinevates treeningkohtades näha mingi ala näidisesitust või elada kaasa tuntud sportlaste tegemistele.
Kella 12.30 algab kaks tundi kestev non-stop aeroobika, milles kõik huvilised saavad kaasa lüüa – vajalik vaid enda spordiriiete kaasavõtt.
Kohal on ka Jooksuekspert, kes aitab valida õige jooksujalanõu ning tervisekontroll, kus igaüks saab pildi oma olulisemate tervisenäitajate kohta.
Kindlasti jagub huvitavat vaatamist kõikidele spordisõpradele ning lapsevanemad saavad parema ülevaate spordikooli pakutavast.
AJAKAVA
12:00 Tutvumine – Fuajee
12:15 Lauatennise näidismats – Kergejõustikuhall
12:30 Sulgpalli näidismatš – IV Pallisaal
12:45 Käsipalli näidismatš – I Pallisaal
13:00 Poksi sparring – Poksisaal
13:15 Maadluse näidismats – Poksisaal
13:30 Kulturismi poseerimine – Kergejõustikuhall
13:45 Korvpalli tantsutüdrukud – II Pallisaal
14:00 Korvpall 3×3 mäng – II Pallisaal
14:15 Laste võimlemine – IV Pallisaal
14:30 Karate näidismatš – Kergejõustikuhall
14:45 Jalgratta vigursõit – Kergejõustikuhall
15:00 Lõpp – Fuajee
Fitness
12:30 – 14:30 Non-stop aeroobika – Aeroobikasaal
Üldkehaline ettevalmistus
12:30 Kergejõustiku ringtreening – Kergejõustikuhall
13:30 Kergejõustiku ringtreening – Kergejõustikuhall
14:30 Kergejõustiku ringtreening – Kergejõustikuhall
Veesport
12:30 Veespordi Ringkäik – Fuajee, sõudeergomeetrid, Elling
13.30 Veespordi Ringkäik – Fuajee, sõudeergomeetrid, Elling
14:30 Veespordi Ringkäik – Fuajee, sõudeergomeetrid, Elling
Jooksvad tegevused
12.00-15.00 Lauatennis – Lauatennisesaal
12.00-15.00 Jõutreeningud – Jõusaalid
12.00-15.00 Tervisekontroll – III Pallisaal
12.00-15.00 Jooksueksperdi nõuanded – III Pallisaal
12.00-15.00 Orienteerumine – Spordihall
12.00-15.00 Toitlustus – Fuajee, III Pallisaal
