Edasi sisuni

Spordipäeva kava

AEG TURNIIR TOIMUMISKOHT
12. 00 Avamine ja soojendus TÜ kerhejõustikuhall
12.15 – 16.30 Korvpall* I ja II pallisaal, Ujula 4
12.15 – 16.30 Jalgpall* TÜ staadion / harjutusväljak
12.15 – 16.30 Lauatennis lauatennisesaal, Ujula 4
12.15 – 17.00 Miniorienteerumine TÜ kergejõustikuhall / staadion
12.15 – 17.00 Ronimissein (juhendajaga) TÜ kergejõustikuhall
12.15 – 17.00 Sõude-ergomeetrid (juhendajaga) TÜ kergejõustikuhall
12.15 – 17.00 Nalja-mitmevõistlus kergejõustikuhallis TÜ kergejõustikuhall
12.15 – 16.30 Kepikõnd (13.30 -14.15 ja 14.30 – 15.15) – palume kõikidel kepikõnnist osavõtjatel riietuda vastavalt ilmale ja oma kepid võimalusel kaasa võtta. TÜ spordihoone ümbrus (instruktor Marit Kull)

* vajalik eelregistreerumine hiljemalt 16.09alar.rikberg@ut.ee

JALGPALLITURNIIRI REEGLID:

Osaleda võivad vabalt kombineeritud võistkonnad, võistkonna suurus kuni 8 mängijat, korraga platsil 5 mängijat + 1 väravavaht.

Ilma suluseisuta, mängu kestvus 2 x 15 minutit. Edasi-tagasi vahetused.

KORVPALLITURNIIRI REEGLID:

Võistkonnas kuni 8 mängijat, mängitakse viis viie vastu, mängitakse ametlike reeglite järgi.

Mängu kestus ning täpne võistlussüsteem selgub kohapeal.

LAUATENNISETURNIIRI REEGLID:

Võistlus toimub individuaalarvestuses, täpne mängude süsteem selgub kohapeal.

AEROOBIKAPÄEV

12.15 – 15.45 IV pallisaal, Ujula 4

AEG TEGEVUS TREENER
12.15 Tervislik toitumine ja harrastussport, loeng professor Vahur Ööpik
12.45 Tasakaal võimlemisest – tasakaaluharjutused ja korsetilihaste tugevdamise harjutused Marit Kull
13.15 Tantsida on lihtne – latiino tantsuline tund Margit Laev
13.45 Jõudu lihastesse – lihastreening kummilintide ja oma keha raskusega Maris Tamm
14.15 Võimlemine rühi parandajana Kaja Hermlin
14.45 Energialaeng – tempokas treening jala- ja käelöökide ning lihtsate intensiivsete harjutusega Elina Lõhmus
15.15 Venitame pikaks – venitus pooltund Margit Laev

 

MUUD TEGEVUSED  

AEG TEEMA TOIMUMISKOHT
14.00 – 16.00 Kirbuturg, sporditarvete laat -müügilauad on olemas, müü ise või jäta müüki. TÜ spordihoone, III pallisaal
12.15 – 17.00 Tervisenurk – analüüsid, teadus jms. TÜ spordihoone, kergejõustikuhall
alates 21. 00 Autasustamine (22.00) ja after-party ööklubis Maasikas, sissepääs spordipäeval osalenute nimekirja alusel tasuta

Lisainfo:

Alar Rikberg, spordijuht

Tel: 5144655, 7376307

E-post: alar.rikberg@ut.ee

UUDISED

TÜ spordipäev: Kirbuturul saab müüa ja müüki jätta

Kella 14-16-ni spordihoone kolmandas pallisaalis toimuvale sporditarvate kirbuturule võib nii ise oma asju müüma tulla kui ka sporditarbeid müüki jätta.

Olemas on müügilauad ja hinnasildi tegemise vahendid.

Kõik kellel on kasutuna seisvaid sporditarbeid palume kirbuturust osa võtta.

TÜ ASK


TÜ spordipäev: Sammulugejate üleandmine toimub Maasikas

TÜ spordipäeva autasustamine ja after-party toimub ööklubis Maasikas.

Maasika uksed avatakse kell 21, autasustamine algab kell 22. Sissepääs kuni 23. 00 spordipäeval osalejate nimekirja alusel – kui sa oled spordipäevast osa võtnud siis sa oled automaatselt ka nimekirjas.

Spordipäeval osalenud Tartu Ülikooli töötajatele sammulugejate üleandmine toimub autasustamisel.

TÜ ASK


TÜ spordipäev: Aeroobikapäeval valitakse parim aeroobikatreener

Kõik Tartu Ülikooli spordipäeva aeroobikatreeningutes osalejad saavad valida spordipäeva parima aeroobikatreeneri.

Aeroobikasaali ukse juures on hääletuskast, kuhu kõik treeningutel osalejad saavad oma sedeleid jätta.

TÜ ASK


TÜ spordipäev: Kepikõnni ajad muutunud

Kepikõnni esimene rühm stardib TÜ spordihoone eest kell 13.30 ja teine rühm 14.30.

Võimalusel palume omad kepid kaasa võtta, spordihoonest saab keppe ka laenutada.

Kepikõnd kestab 45 minutit, instruktor on Marit Kull.

TÜ ASK