Raiko Pappel
- Tallinna Ülikoolis kehakultuuri bakalaureusekraad
- Eesti Massaaži- ja Teraapia kool spordimassaaži eriala lõpetanu
Olen teinud spordimassaaže neli aastat. Kaks aastat Tallinna Spordiselts Kalevi sportlastele ja kaks aastat Tartu Ülikooli Akadeemilise spordiklubi kergejõustiklastele. Olen väga palju õppinud iseseisvalt ja teistelt massööridelt. Samuti olen ka ise teinud võistlustasemel kergejõustikku pea 10 aastat ning minu põhialaks on olnud sprindidistantsid. Lähedane seotus spordiga on mulle kasuks tulnud ka massööri töös. Oskan paremini läheneda sportlastele ja nende probleemidele, kuna läbi enda treeningute, esinenud vigastuste ja nendest taastumise läbi suudan paremini aru saada ka teiste sportlaste lihastest ning aidata kaasa paremale taastumisele.
Spordimassöörina on minu eesmärgiks aidata ennetada vigastuste tekkimist ja aidata kaasa kiiremale taastumisele treeningutest.
- Spordimassaaž 30min – 25€
- Spordimassaaž 60min – 40€
- Klassikaline massaaž 30min – 25€
- Klassikaline massaaž 60min – 40€
- Kinesioteipimine ~15min – 15€
TÜASK-i liikmetele on teenused 5€ soodsamad
Elin Suits (Selyn Tervis)
- Tartu Ülikooli kehakultuuriteaduskonna füsioteraapia bakalaureusekraad
- Tartu Ülikooli kehakultuuriteaduskonna sporditeaduste magistrikraad
- IPT personaaltreeneri koolituse lõpetaja
Omades 20 aastast töökogemust füsioterapeudina, on ta ka 5 lapse ema ja tegeleb aktiivselt spordiga. Alates 2012 aastast on Elin matipilatese õpetaja ja juhendanud praeguseks tuhandeid tunde pilatese treeninguid nii meestele kui naistele. Oma töös hindab ta põhjalikkust, järjepidevust, loomingulisust ja personaalset lähenemist. Ta on öelnud: “Õnn on see, kui su töö on hobi ja hobi on töö ning saad elada kirega.”
Elini juurde on oodatu on kõik, kes vajavad abi kas vigastustest taastumisel või ülekoormusest põhjustatud vaevuste leevendamisel. Füsioterapeudi teenuse sisse kuulub lihashooldus, vajadusel ka massaaž. Sportlastele eraldi teenusena ka spordimassaaž. Kõik, kes vajavad taastada oma sportlikku vormi või on kimpus ülekaaluga, saavad koos treeninguga nõustamist ka toitumisalaselt ja osaleda elustiiliprogrammis.
Teenustega lähemalt saab tutvuda kodulehel – selyn.ee.