Jõusaalid - TÜASK

Liitu

Kolmanda korruse jõusaal

Kolmanda korruse jõusaal on värskelt sisustatud Technogym masinatega.

Kui soovid täpsemalt jälgida oma sooritusi, leida uusi harjutusi ja jälgida treeningkava oma telefonis, soovime kasutada Technogym appi.

Kardiomasinad:

2 x elliptiline trenažöör Synchro 700
2 x sõudeergomeeter Skillrow
Trepimasin Climb 500
2 x ratas Skillbike
Ratas Bike 500
Jooksulint Excite Run

Jõumasinad:

8 x kaablijaam
Chest press
Shoulder press
Leg curl / Leg extension
Vertical Traction
Leg press
Abdominal crunches
Glute adductor/abductor
Kükipuurid
Vabad raskused
Tõstepõrand

Technogym rakenduse kasutamine

Tõmba Google Play Store’ist või App Store’ist Technogym.
Registreeri kasutajaks.
Treeningute salvestamiseks ja juhiste saamiseks skänni masinatel olevaid QR-koode.

Mida Technogym rakendus pakub?

Jälgida ja salvestada enda sooritusi (kestus, raskused, kordused)
Leida rakendusest endale sobiv treeningrutiin näiteks Skillmilli või Skillrowi kasutades
Leida uusi harjutusi või õpetusi, kuidas harjutust sooritada.

Hinnad