3 asja, millele pimedal perioodil enim tähelepanu pöörata

Tervisetreeningud

Õppelepingut sõlmima
  • Üldinfo

    9-13-aastaste poiste ja tüdrukute tervisetreeningute eesmärgiks on läbi vaheldusrikaste treeningute tekitada lastel ja noortel liikumisharjumus ja tunda spordist rõõmu.

    Mitmekülgsetes treeningutes arendatakse kõiki kehalisi võimeid – osavust, kiirust, vastupidavust, painduvust, koordinatsiooni, jõudu. Trenni on oodatud ka need, kel varasem kogemus spordiga puudub.

    Treeningud toimuvad poistele ja tüdrukutele eraldi gruppides.

    9-13 a tüdrukute tervisetreeningud toimuvad Šerelin Bovt’i juhendamisel:

    • E kell 17.45 – 18.45
    • T kell 17.45 – 18.45
    • N kell 17.45 – 18.45

    9-13-aastaste poiste tervisetreeningud toimuvad Aaron Kaisi juhendamisel:

    • E 18.15 – 19.15
    • N 18.15 – 19.15
    • R 18.15 – 19.15

    14-19a noorte jõusaalitreening, treener Peep Päll (nii poisid kui ka tüdrukud)

    • E 15.00-18.00
    • K 15.00-18.00
    • R 15.00-18.00

    Treeningutega liitumiseks tuleb sõlmida õppeleping

    14-19a noorte rühmatreeningud

    Võtame noored alates 14 eluaastast vastu justkui spordiklubi täiskasvanud kliendid. Alustajaid nõustatakse vajadusel, et selgitatada nii rühmatreeningute kui ka jõusaali korda ja kasutust. Treeningute kellajad  noortel võimalik ise kujundada ning sobivad rühmatreeningud ise välja valida. Rohkem infot kadri.kriisa@ut.ee

  • Õppemaks

    Tase Treeningud Aasta tasu Kuutasu
    Tervisetreening  2-3 x nädalas 516€ 43 €

    Õppeperiood (1.09.-31.08.) sisaldab õppetegevust, vaheaegasid

    Õppemaks tasutakse jooksva kuu eest arve alusel, arvele on märgitud kogu maksmiseks vajalik info. Selgitusse tuleb märkida lapse nimi ja arve number, viitenumber tuleb kindlasti märkida viitenumbri lahtrisse. Tasutud õppemaks kajastub arve maksja tuludeklaratsioonis.

    Tasudes septembris kogu õppeperioodi (september kuni august) korraga on hinnasoodustus 15% aastamaksult. Aastamaksuna on treeningute eest võimalik tasuda ühes osas ainult septembris, soodustusega arve saamiseks tuleb ühendust võtta spordijuhiga rasmus.pind@ut.ee. Kuu kaupa tasudes rakendub õppetegevusest vabadel kuudel (vaheaeg) õppemaksu soodustus 50% kuumaksust. Vaheaja soodustus sisaldub soodustuse määras, kui kogu perioodi õppemaks tasutakse ühes osas (aastamaksega).

    Täiendav soodustus 10% igale lapsele, kui ühest perest osaleb spordiklubi treeningutel kaks või enam last. Soodustuse saamiseks tuleb ühendust võtta spordijuhiga. Tasumise soodustust ja mitme lapse soodustust ei liideta, esmalt arvestatakse mitme lapse soodustus (10%) ja seejärel tasumise perioodi soodustus (15%).

    Õppemaksu makstakse kogu õppeperioodi vältel, ajutine treeningutel mitteosalemine ei vabasta Õpilast õppemaksu tasumisest. Õppetegevusest vabadel kuudel õppemaksu soodustus 50% kuumaksust. Kui õpilane ei ole osalenud treeningtegevuses ühes kuus vähemalt 20 järjestikust kalendripäeva ja õpilase esindaja teavitab sellest spordijuhti kirjalikult taas esitamist võimaldavas vormis (nt tervislikel põhjustel esimesel võimalusel ja pikema reisi puhul enne reisi), on soodustus antud perioodi kuutasust 50%. Laagrite ja väljaspool õppeperioodi toimuva treeningtegevuse eest tasutakse õppemaksu täiendavalt vastavalt õppetegevuses osalemisele.

Treenerid
  • Šerelin Bovt (EKR5) Šerelin Bovt (EKR5)
    4-10-aastased poisid ja tüdrukud, 9-13a tüdrukute tervisetreeningud

    2023/2024 õppeaastal toimuvad treeningud:

    4-5-aastased (VABU KOHTI POLE):
    • K 18.00 – 18.45
    • R 18.00 – 18.45
    6-7-aastased:
    • E 18.45 – 19.45
    • K 18.45 – 19.45
    • R 18.45 – 19.45
    7-10-aastased I (VABU KOHTI POLE):
    • E 16.45 – 17.45
    • T 16.45 – 17.45
    • N 16.45 – 17.45
    7-10-aastased II (VABU KOHTI POLE):
    • E 20.00-21.30
    • T 18.45-19.30
    • N 18.45-19.30
    • P 15.00-18.00 (kokkuleppel)
    9-13 a tüdrukute tervisetreeningud:
    • E kell 17.45 - 18.45
    • T kell 17.45 - 18.45
    • N kell 17.45 - 18.45
    Telefon 5666 0058 / e-mail zverev.serelin@gmail.com
  • Aaron Kais Aaron Kais
    6-9-aastased ja poiste tervisetreeningud

    2023/2024 õppeaastal toimuvad treeningud:

      6-9-aastased poisid ja tüdrukud, AE:
    • E 17.00 - 18.00
    • N 17.00 - 18.00
    • R 17.00 - 18.00
    9-13-aastaste poiste Tervisetreeningud:
    • E 18.15 – 19.15
    • N 18.15 – 19.15
    • R 18.15 – 19.15
    Telefon 5843 9605 / e-mail aaronkais7@gmail.com

POOD.SPORT.UT.EE

Spordiklubi vabaaja varustus
Alade võistlusvarustus
ICONFIT dieedi- ja tervisetooted
Meened
Mütsid
Kotid