Kolmanda korruse jõusaal on värskelt sisustatud uute Technogym masinatega.
Treeningelamuse muudab eriliseks masinate mywellness rakendusega ühildamise võimalus – tracki oma sooritusi, leia uusi harjutusi ja jälgi treeningkava oma telefonis.
Kardiomasinad:
2 x elliptiline trenažöör Synchro 700
2 x sõudeergomeeter Skillrow
Trepimasin Climb 500
2 x ratas Skillbike
Ratas Bike 500
Jooksumasin Skillmill
Jõumasinad:
8 x kaablijaam
Chest press
Shoulder press
Leg curl / Leg extension
Vertical Traction
Leg press
Abdominal crunches
Glute adductor/abductor
Kükipuurid
Vabad raskused
Tõstepõrand
Mywellness rakenduse kasutamine
Tõmba Google Play Store’ist või App Store’ist mywellness rakendus.
Registreeri kasutajaks.
Skänni meie QR-kood või sisesta kood universityoftartu, et liituda meie klubiga.
Treeningute salvestamiseks ja juhiste saamiseks skänni masinatel olevaid QR-koode.
Mida mywellness rakendus pakub?
Jälgida ja salvestada enda sooritusi (kestus, raskused, kordused)
Leida rakendusest endale sobiv treeningrutiin näiteks Skillmilli või Skillrowi kasutades
Leida uusi harjutusi või õpetusi, kuidas harjutust sooritada.
Võta ühendust personaalteeneriga ning lase endale äppi individuaalne treeningkava luua.