Aile Juvanen
aile.juvanen@gmail.com / 59088872
- Läbin toitumisnõustaja õpet Annely Sootsi Tervisekoolis
- Täiendan end Precision Nutrition toitumise programmis
Aitan sul teha teadlikke samme igapäevases toitumises ning koostada tasakaalustatud menüüd.
Väärtustan tõenduspõhist lähenemist inimesele kui tervikule. Vastavalt sinu vajadustele, paneme paika individuaalsed eesmärgid, mis toetavad nii füüsilist kui vaimset tervist. Keskendume küll peamiselt toitumisele, kuid ei unusta ära liikumise, une ja emotsionaalse heaolu olulisust!Ootan sind nõustamisele, kui vajad toetust menüü tasakaalustamisel, toitumise harjumuste muutmisel või kui soovid lihtsalt teada, kuidas päriselt süüa enda tervist toetavalt!
- 1 x toitumisnõustamine – 35€(vajadusel paneme esimesel kohtumisel paika pikema kohtumiste plaani)
- Menüü analüüs – 15€
- Personaalse menüü koostamine – 40€