Liikumisaasta 2023 ja Tartu Ülikooli Akadeemiline Spordiklubi (TÜASK) kutsuvad jalgrattasõidust huvitatud koolinoori ja täiskasvanuid tutvuma avatud treeningute raames Tähtvere Spordipargi maastikukrossi ja takistuse radadega.

Juunis toimub neli maastikukrossi ja neli takistusrada tutvustavat inspiratsiooni treeningut algajatele, mida juhendavad TÜASK treenerid. Trennist osavõtmine ei eelda spetsiifilise varustuse ega eelneva ala harrastamise kogemuse olemasolu. Trennist saab võtta osa, kui kannad kiivrit ning jalgratas on töökorras. Osavõtt avatud treeningust ei vaja registreerimist ning toimub omal vastutusel.

☝️ Trennis saab kasulikke nippe maastikukrossi ja takistuse raja ohutuks ja kiireks läbimiseks, küsida ratta-alast nõu ja mis kõige tähtsam – nautida kulgemist osavusrajal endale sobivas tempos.

🚵 Maastikukrossi treeningud toimuvad reedeti 2.06, 9.06, 16.06, 30.06 kl 18.00-19.00 ning on mõeldud kõigile huvilistele. Trennis tutvustatakse MTB jalgratta ehitust ja muud varustust, õpitakse kuidas liikuda maastikul paremini ja kiiremini.

Kogunemine: Tähtvere maastikukrossi rada, mäepealne ala

Treener Henry Närap, küsimuste korral kirjuta: e-mail henrynarap8@gmail.com.

🚴‍♂️Takistusrajal liikumist tutvustavad treeningud toimuvad teisipäeviti 6.06, 13.06, 20.06, 27.06 kl 16.00-17.00 ning on mõeldud koolinoortele. Trennis tutvustatakse takistusraja elemente ning õpitakse takistuste ületamise tehnikat, lisaks räägitakse ohutusvarustusest ja treeningu ülesehitusest.

Treener Kristina Kapajeva, küsimuste korral helista: + 372 523 8090

Kogunemine: Tähtvere mänguväljaku autoparkla